自宅– tag –

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はバーベルでトレーニングを行っている方、行おうとされる方へおすすめできるバーベルスタンドをご紹介致します。 バーベルでトレーニングを行う時、正直スタンドがなくとも実施可能と言えます。しかし種目は限られ、また...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は自宅でトレーニングを行うために必要と考えられる、おすすめのトレーニングマットをご紹介致します。 正直マットがなくともトレーニングは実施可能です。しかし硬い床（フローリング等）の上でトレーニングをしている事...

皆様こんにちはこんばんわ 本日はトレーニングベンチのおすすめを3種・3選ご紹介致します。 トレーニングベンチ自体で一定量のトレーニングが可能なんですが、ベンチだけで行う種目とは違い、別の目的でトレーニングベンチを駆使し、さまざまな部位へ負荷...

皆様こんにちはこんばんわ。本日は自宅内でトレーニングを実践するための運動の器具をご紹介致します。 住宅環境は皆様それぞれかと思います。今回はマンション等の集合住宅で使用しやすいであろう運動器具をご紹介致します。集合マンションでは特に運動中...

皆様こんにちはこんばんわ。本日はダンベルについてご紹介致します。トレーニングを始めようと考える時に最初に思い浮かぶ道具と言えば”ダンベル”ではないでしょうか。ダンベルが一つでもあればさまざまなトレーニングが行えます。もちろん重さ違いや、複...

皆様こんにちはこんばんわ。 突然ですがダンベルの収納に困っていたりしませんか。自宅にダンベルが何個かあり「保管・収納するのにごちゃごちゃして場所を占領している」「ジムの様にまとめて、スタイリッシュに保管・収納がしたい」「とにかくまとめたい...