読書や動画視聴がよりわかりやすくなります

皆様こんにちは、こんばんわ。

今日は少しだけ身体の知識的な事についてお話させてください

はじめに

皆様は身体の部位について、おそらく皆がわかる、とある”単語”でお話されると思います。

例えば腕の付け根のこしょばいところ…

”脇”
ですね。

「毛細血管がいっぱい詰まってるとこ！！！わーきーーー」です…
わかる人にはわかるはず…(笑)。

あと指の関節の第1関節や第2関節等…。

しかし、実は上記でお話している単語は全くと言っていいほど、正式な用語ではなく、あくまで”通称”です
普通に生きていく上では、この通称で十分なんですが、一般向けに販売されている身体や運動についての本や動画を拝見すると、やはり専門用語が時々使われています。
配信している人も意思に反して使ってしまうんでしょうね…

理学療法士となり専門用語ばかり使い続けると
私も時々通称がなんだったのかすらもわからなくなってしまう時があります（汗）

専門職や医療職では身体の部位の事を、おそらく全く聞いた事のない名称で呼んだり、身体の動きについて専門的な用語で説明したりします。

例えば
”脇（わき）”は→腋窩（えきか）
指の第1・2関節は→指節間関節（しせつかんかんせつ）…
英語で示すとIP関節（あいぴーかんせつ）
や
動きに関しては関節を曲げる事を”屈曲（くっきょく）”と呼んだり、腕を横方向に挙げる事”外転（がいてん）”言ったり…。

と言ったように全く聞きなれない単語で表現されます。
腋窩や屈曲に関しては、もしかすると聞いた事があるのかもしれませんね。

世の中で使われている言葉なんて本当にどっちが一般的なのか、正解なのかわかりませんし、時代時代で不正解が正解になったりします。
大事なのは伝わるかどうかだと思います。

こんな時代です。
何かあれば自分でインターネットや動画で調べたりするでしょう。
また、本好きの方は参考書や専門書を書店に探しに行ったりもするでしょう。
そんな中で、この専門用語は、やはり使われています。

そんな専門用語を聞いて
「何がなんだかわからん」という方に今回は身体の外見上の部分で使われる部位の専門用語を簡単にお伝えしようと思います。

身体を大まかに分けた時の部位の名称　

専門用語で記載します

頭部・頸部（とうぶ・けいぶ）※合わせて頭頚部（とうけいぶ）

頭、首
いわゆる髪の毛が生えている部分・周囲と首

胸部（きょうぶ）

胸の部分・周囲

腹部（ふくぶ）

おなかの部分・周囲

背部（はいぶ）

いわゆる背中

腰背部（ようはいぶ）

こちらも背中には変わりありませんが、背中の”より”下側”のこと

体幹（たいかん）

上半身
首の付け根（さこつ付近）～だいたい下っ腹ぐらいまで　

注；背中も含まれる

肩甲帯（けんこうたい）

肩・肩甲骨も含んだ肩周囲のこと

肩関節（かたかんせつ）

いわゆる肩の関節

上肢（じょうし）

腕
力こぶの根本～手首手前まで

手掌（しゅしょう）・手背（しゅはい）

手掌…てのひら
手背…てのこう

腰部（ようぶ）

いわゆる”こし”です

　注：体幹の一部でもあり

陰部・会陰部（いんぶ・えいんぶ）

いわゆる股間・急所部分

臀部（でんぶ）

お尻

下肢（かし）

脚
ふとももの付け根～足首手前まで

（脚：ふとももの付け根～足首までの事を示しています。当サイト内でも同様です。）

足底・足背（そくてい・そくはい）

足底…あしのうら
足背…あしの甲

（足：足首～足先の事を示しています。当サイト内でも同様です。）

詳細に分けた時の部位の名称　

専門用語で記載します

頭頂部（とうちょうぶ）・前頭部（ぜんとうぶ）・後頭部（こうとうぶ）・側頭部（そくとうぶ）

頭頂部…頭のてっぺん周囲
前頭部…おでこ周囲
後頭部…頭の後ろ側
側頭部…頭の左右

顔面部（がんめんぶ）

顔

眼（がん）
耳（じ）
鼻（び）
口（こう）
顎（がく）
（一字として読まれる事は少ないですが、二字以上の熟語で使用される際は()内の読みをすることが多いです）

胸部（きょうぶ）・腹部（ふくぶ）

上半身の前側の胸とお腹のこと

後背部（こうはいぶ）

いわゆる背中

肩甲上腕関節（けんこうじょうわんかんせつ）

いわゆる肩の関節
※肩関節を、より詳細にした用語

上腕（じょうわん）

肩～肘までの二の腕の部分

前腕（ぜんわん）

肘～手首までの腕の部分

肘窩・肘頭（ちゅうか・ちゅうとう）

肘窩…肘の前部分
肘頭…肘の先端（”ひじうち”や”ひじをつく”と表現される部分）

手関節（しゅかんせつ・てかんせつ）

手首の関節

手指（しゅし）

いわゆる手の指
※
おやゆび…母指（ぼし）
ひとさしゆび…示指（じし）
なかゆび…中指（ちゅうし）
くすりゆび…環指（かんし）
こゆび…小指（しょうし）

股関節（こかんせつ）

脚の付け根の関節
※医師等は”ヒップ”と言い、一見お尻を指すような言い方ですが、お尻の関節は股関節です。

鼠径部（そけいぶ）

股関節の前部分

大腿（だいたい）

ふとももの部分

下腿（かたい）

すね・ふくらはぎの部分

膝窩（しつか）

ひざうらの部分

膝蓋骨（しつがいこつ）

いわゆる、ひざのお皿のことです

足関節（そくかんせつ・あしかんせつ）

足首の関節

足趾（そくし）

いわゆる足の趾（指）です
※
おやゆび…母趾（ぼし）
ひとさしゆび…示趾（じし）
なかゆび…中趾（ちゅうし）
くすりゆび…環趾（かんし）
こゆび…小趾（しょうし）

最後に

当サイト内では、できる限り一般的と思われる用語を使用して投稿を行おうと考えておりますが、何が一般用語なのかは曖昧なところも多いため時々、上記の用語を使っているかもしれません。

不明な言葉がありましたら、よろしければこちらの記事を参考にして頂ければ幸いです。
健康本や動画視聴される際にも役立つのではないでしょうか。

本日は以上でございます。