ケトルダンベル– tag –

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は運動初心者の方にもおすすめのダンベルを5種類ご紹介致します。ダンベルは種類が多く、迷ってしまいますよね。こだわりや、物の良し悪しを言い出したらキリがありません(笑)。まずは器具を手に取り、運動を開始してみま...