リハビリテーション– tag –

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はバランスボールについて解説したいと思います。 当記事はこんな方におすすめです ・バランスボールの事が知りたい・運動やストレッチを始めてみたい・体幹が弱いと言われた事がある バランスボールとは？ バランスボール...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はバランスボールのメリット・デメリットについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・バランスボールを検討している・トレーニンググッズに迷っている・身体のために何かを始めようとされている・ダイエットが...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はおすすめのバランスボールについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・家で手軽にトレーニングをしてみたい・バランスボールのおすすめが知りたい・体幹を鍛えたい・バランスボールをプレゼントしたい そも...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はストレッチポールについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・自宅でストレッチをしたい・肩こりに悩んでいる・最近身体が硬くなったように感じる・姿勢が悪い ストレッチポールとは？ ストレッチポールは、...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はケトルベルのメリット・デメリットについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・トレーニングを始めたいと思っている・これまでと違ったトレーニングを検討している（今までダンベルやバーベルを使用していた...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はおすすめのアンクルウェイト・重錘バンドについてお話しします。 当記事はこんな方におすすめです ・おすすめのアンクルウェイトが知りたい・アンクルウェイトを買い替えたい・家でリハビリをしないといけなくなった そ...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はアンクルウェイト・重錘バンドのメリット・デメリットについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・アンクルウェイトの購入に迷っている・リハビリ器具を探している・アンクルウェイトの良し悪しがわからない...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は重錘バンド・アンクルウェイトについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・筋トレを始めてみたい・リハビリをする道具を探している・自宅でも使えるトレーニンググッズを探している アンクルウェイトとは 重...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はウェイトバーについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・バーベルまではいらないかな。・少しでも身体に負荷を加えて運動したいな。・ダンベルしか知らない…。 ウェイトバーとは 突然ですがバーベルはご存...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はトレーニングチューブのメリット・デメリットについてお伝えします。 当記事はこんな方におすすめです ・家でトレーニングをしたいけどトレーニンググッズの事がわからない・ダンベル等とゴムチューブで購入を迷っている...