初心者もできるトレーニング– tag –

皆様こんにちはこんばんわ。本日は自宅内でトレーニングを実践するための運動の器具をご紹介致します。 しかし自宅でトレーニングすると傷付きそう…ご近所にご迷惑がかかりそう… わかります。 ただ工夫をしたり器具を厳選するだけで、ある程度予防はできま...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はトレーニングルーム等、ホームジムで使用されているジョイントマットについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・家が賃貸だ・床等を傷つけたくない・トレーニンググッズが家にある・家でトレーニングを始め...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はジョイントマットのメリット・デメリットについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・トレーニングルームを作りたい・ホームジムでの運動を検討している・とにかく家で筋トレしたい・床でトレーニングすると...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はおすすめのジョイントマットについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・家でトレーニングをしたい・トレーニング器具を揃えたい・ホームジムを作りたい・重量のある器具を家に置きたい・家でトレーニングす...