2025年– date –

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は筋トレをするのにダンベルを所持している事へのメリット・デメリットをお話します。 当記事はこんなお悩みの方に向いています ・筋トレを始めようか悩んでいる・できる事なら家で運動したい・筋トレグッズの事が良くわか...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はダンベルについてお話します。 当記事はこんなお悩み・疑問をお持ちの方におすすめです ・筋トレをはじめたい・できる事なら家で筋トレしたい・トレーニング器具の事がよくわからない ダンベルとは 短い棒の両端に重りが...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はおすすめのダンベルのメーカーをご紹介します。 当記事はこんなお悩みの方におすすめです ・筋トレグッズに悩んでいる・道具を揃えるべきか悩む・メーカーについて知りたい 「ダンベルの事がよくわからない」という方は...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はおすすめのバーベルメーカーをご紹介致します。 当記事はこんなお悩みの方に向いています ・家で筋トレをするのにバーベルを買おうか悩んでいる・何を選んでいいのかわからない・てっとり早く筋トレを開始したい・こだわ...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は筋トレグッズの代表的存在の一つと言える、バーベルについてお話します。 こんなお悩みの方に ・家で筋トレを始めたいけど、道具の事がわからない…・誰でもわかるように筋トレグッズの話を聞きたい…・ダンベルはわかるけ...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はバーベルを所持している事へのメリット・デメリットについてお話します。 こんなお悩みの方に ・胸もしくは脚だけを鍛えたいけど、バーベルは必要かな…・これから家で筋トレを始めるのにバーベルを揃えた方が良いのかな…...

皆様こんにちはこんばんわ。 突然ですが、富士五湖という言葉を皆様は聞いた事がありますか？ 私は先日初めて知りました(汗)。 と、言うのも、娘に突然「富士山が見たい」と言われ、はるばる山梨県へ行ってきたのです。 富士山… 私自身も小学校の修学旅行...

皆様こんにちはこんばんわ。 またまたわたぐし事ですが・・・ 車好きの私としても、幼い子を持つ父としても、ずっと行ってみたいな～とは思っていたのですが…中々行くきっかけがなく、数年が経ち、先日たまたま、職場の非常勤の先生から 「子供さん何歳で...

皆様こんにちはこんばんわ。 今日は唐突にお伝えします。身体のどこかしらが痛い時は専門の人（お医者さんなど）に診てもらってください。 当記事はこんな風に思っている方におすすめです ・痛いけどそのうちおさまるだろうと思っておられる方・痛みは気合...

皆様こんにちはこんばんわ 先日家族4人で、某、桜の名所へ行ってまいりました。 お花見 ”さくらのぐう”です。ちゃんと読み方知ってますよ(笑) 駅前 駅から見た川沿い 市内では結構有名な場所で、 実は私の地元です。 今住んでる場所からはそれなりに移動時...