肩甲上腕関節– tag –

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は肩関節のインピンジメント症候群についてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・肩がいたい・腕があがりにく、あがらない・腰に手が回せない・スポーツをしている・ケガ予防をしたい・インピンジメントと言われ...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は肩関節についてのお話をします。 当記事はこんな方におすすめです ・肩について知りたい・肩をいためている・腕や肩が動かしづらい・肩に不具合がある・ケガ予防のために肩の事を知っておきたい・医療、福祉系の学校に通...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日はインナーマッスルのトレーニングの方法についてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・関節がゆるいと言われた事がある・どこかしらの関節に違和感がある・スポーツのパフォーマンスを上げたい・ケガをしにくい...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は「肩甲上腕関節（けんこうじょうわんかんせつ）」についてお話します。一般的には、いわゆる肩関節と呼ばれる部分です。 背中側にある翼のような肩甲骨「けんこうこつ」と上腕骨「じょうわんこつ」（二の腕の骨の事）で...

皆様こんにちはこんばんわ。 本日は”ローテーターカフ（回旋筋腱板（かいせんきんけんばん））”についてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・肩に不具合がある・医療、福祉系の学校に通っている・病院等で肩の病名がついたが肩の事がイマイチよ...