インナーマッスル– tag –
-
身体の知識・雑学
回旋筋腱板(ローテーターカフ)とは
皆様こんにちはこんばんわ。 本日は肩関節に重要な”ローテーターカフ(回旋筋腱板(かいせんきんけんばん))”と呼ばれる部位についてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・肩に不具合がある・病院等で肩の病名がついたが肩の事がイマイチよくわ... -
運動器具のメリット・デメリット
トレーニング用ゴムチューブのメリット・デメリット
皆様こんにちはこんばんわ。 本日はトレーニングチューブのメリット・デメリットについてお伝えします。 当記事はこんな方におすすめです ・家でトレーニングしたいけどトレーニンググッズの事がわからない・本格的な筋トレグッズ(ダンベル等)とゴムチュ... -
運動器具の〇〇とは
トレーニングチューブとは
皆様こんにちはこんばんわ。 本日はトレーニング用のゴムチューブについてお話します。 当記事はこんな方におすすめです ・身体のシルエットが気になる、体力低下を実感してきた…・自宅でエクササイズ的な事をしたい…・家でできるトレーニングについて知り...
12
